如今的养生方法非常多，例如艾灸就比较常见，平时只要说到艾灸大家都明白这是一种能够人体清除风寒湿毒，消除人体经络不畅的方法。但是艾灸也分为很多种，温灸和普通艾灸就是最常见的两种。那么温灸按摩这种方法和艾灸按摩有什么区别吗？今天小编就告诉大家答案。


　　其实艾灸和温灸的区别并不是很大，而且温灸在进行的时候是用一些器具把燃烧的艾条悬挂在患处的上方，而且比较容易承受不会出现烫伤的情况。

　　但是温灸我们在进行的时候相比艾灸需要注意的地方更多：

　　1、因为温灸按摩没有艾灸按摩那样直接，所以温灸按摩的时候时间一般都比较长，很多人很容易出现晕灸的情况，我们可以在进行之前喝一杯红枣水，能够有效的缓解晕灸的情况。

　　2、温灸需要专门的器材固定，而且所需要的按摩手法要求较高，所以我们自己最好是不要自己在家进行温灸，以免操作不当。

　　3、温灸之后千万不要沾凉水和食用生冷的东西，会极大的降低温灸按摩的效果。

　　小编提醒大家，温灸按摩不同于艾灸，所以我们大家在进行温灸的时候一定有爱多注意好这些方面的问题，最好是不要自己在家进行温灸，以免操作不当和一些意外情况的出现。