如今的人压力都比较大，无论是生活压力还是工作压力都压的很多人喘不过气，久而久之就容易出现头痛的情况，此时可以通过穴位丝足的方法缓解，下面我们就一起来学习一下吧。


　　一、丝足印堂穴缓解头痛

　　位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。

　　二、丝足太阳穴缓解头痛

　　位于眉毛和外眼角的交线处，丝足太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。

　　三、丝足百会穴缓解头痛

　　位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。

　　四、丝足合谷穴缓解头痛

　　俗称虎口，反复按揉可以镇静止痛。

　　五、丝足肾俞穴缓解头痛

　　在第二腰椎旁开二横指处，艾灸此穴，可以治疗月经性头痛。

　　六、丝足阳白穴缓解头痛

　　位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，缓解头痛。