丝足和推拿主要是针对人体的穴位和经络进行，因此我们需要对经络和穴位有一定的了解，如果我们的经络出现不畅，就会对健康造成很大的影响。下面成都丝足小编就为大家讲解下经络不通的原因以及丝足调理方法，一起来学学吧。


　　一、经络不通的原因有哪些？

　　1、饮食作息不规律，暴饮暴食而且经常熬夜，身体常年处于亚健康的状态。

　　2、比较懒，经常不爱运动，而且由于工作的性质经常需要久坐。

　　3、本身收到了外邪的侵入，因为疾病导致的风寒湿热所以出现经络堵塞。

　　二、经络不通如何通过丝足调理？

　　1、先平躺在床上放松肌肉，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸。

　　2、然后让丝足的人用手适度用力的从腰部向上推背，推拿10次左右。

　　3、然后用拳头适度用力的捶打数遍腰背，就能够非常好的疏通人体的经络神经了。

　　小编提醒大家，以上为大家介绍的丝足调理方法非常的简单，大家有空的话可以尝试一下。