年龄一大各种健康问题就出来了，例如哮喘就是老年人容易得的一种疾病，今天成都丝足小编就教大家利用穴位丝足的方法来防治老年哮喘，一起来看看具体的操作方法吧。


　　据研究发现，老年支气管病患者，经常丝足锁骨下有助于防治咳喘发作。锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴，云门穴与锁骨下缘平齐，在锁骨中点旁开二横指的凹陷处，其下一寸是中府穴。中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经。云门穴所处位置为肺经最高点，其功能是传输肺经的气血物质于周身。两穴配合有宣发、疏调气机的作用，可消除胸部憋闷、咳喘。

　　以大拇指分别丝足中府、云门各10分钟，然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟，每日3次。若丝足直推时有痛感，表明此处肺气郁闭较严重，一旦痛感减轻，则咳喘症状会大大缓解。