如今正处于气温逐渐上升的春季，这个时候很多人会觉得心烦意乱和脾气烦躁，而且非常容易上火。想要避免这种情况的发生就必须要在平时多注意饮食调理和补充水分，除此以外还可以通过一些按摩方法来进行调理。下面成都丝足小编就给大家介绍下春季降燥驱火的一些常用按摩方法，一起来看看吧。


　　1、按摩内庭穴

　　内庭穴在我们人体的第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，我们每天进行那么能够有效的调节人身体出现的热症，口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀等问题。

　　2、按摩合谷穴

　　合谷穴就是我们的虎口位置，属人体的手阳明大肠经，对于因为上火导致的牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血等问题都是可以通过按合谷穴来消火的。

　　3、按摩太冲穴

　　太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。

　　小编提醒大家，想要在春季来祛除火气的话，可以选择以上这些穴位来进行按摩，这样就能更加健康的度过这个春季。