1、温：应用晃动、磨擦、挤压成型等技巧，用较迟缓而温和的规律性实际操作在固定不动穴道或位置上使动能深层次分肉或五脏六腑组织，以做到湿热祛寒的目地，适用虚寒症。
2、补：应用揉法、摩法、揉法等关键在腹部的中脘穴、天枢、气海穴、关元穴上，再换按法、摩法、揉法、点法功效于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气补血体液之不够，五脏六腑功能之衰微，关键补后天之本肠胃和先天之本腰肾。
3、通：应用推、拿、搓、等法功效于四肢经络疏通，拿肩井换气机，行血气，点按背部俞穴顺畅五脏六腑血气，以做到去除病邪壅滞的功效。
4、泻：应用按揉法、揉法、弹拨法等功效于腹部，一般用以下焦实证研究。因为结滞实热造成的下腹胀痛或涨痛，食积火盛，二便堵塞等皆能用此方法，此方法之长取决于无药品之俊猛，且无毒性副作用。
5、汗：用先轻后重的技巧提升刺激性，步歩深层次，使全身汗出，使病邪从表解，做到袪风祛寒的目地，适用风寒风热外感风寒和寒症外感风寒。
6、和：应用滚、按、揉、搓、等技巧功效于四肢和背部，做到血气调合，表中输通，阴阳调和的目地，修复人体正常的生理学情况，关键用以病在半表半里不适合汗不适合吐，不适合下的状况，可调式脉气，和月经，气血不和经脉不畅造成的肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，全身涨痛等症。
7、散：关键功效是"摩而散之，消而化之"使结聚输通，无论有形化或无形中的食滞都能够应用，对五脏六腑之结聚、血气之瘀滞、痰食之食滞运用散法可让血气输通、结聚消退。
8、清：应用刚中有柔的技巧在取于穴道、位置上开展实际操作，做到清热解毒除烦的目地。
可见，推拿是归属于中医学的一种，运用人的受在人体的经脉和穴道上开展推拿按摩。它是一种很身心健康的按摩疗法，不容易有一切的副作用。只需要根据双在损害的位置或是特性的穴道上推拿就能具有痊愈病症的作用。